🥰假日午後來個甜點吧
「減糖、低油脂 🍠地瓜布朗尼」
這就是個大人口味的不甜那種...

🥰假日午後來個甜點吧
「減糖、低油脂 🍠地瓜布朗尼」
這就是個大人口味的不甜那種
畢竟有在飲食控制的我
也還是會想放鬆吃一下
但是又不敢太放肆🤪

外面的布朗尼放奶油、高糖
這個版本改用地瓜取代麵粉
用蜂蜜取代一般砂糖
自己居家動手做起來（健康、簡單、好吃）
這樣長期維持體態才不會太痛苦🥺
今天早上量體重48.9kg
還在控制範圍內～～～～～放輕鬆穩定瘦

✅平日正常吃
✅假日我就給自己小福利

有想要食譜的再私訊我拿🥳

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